의사의 처방을 받지 않고 당뇨와 암, 고지혈증까지 잡는 방법

당뇨, 암, 우울증, 고지혈증 등 의약품이 아니지만 준 의약품처럼

강력한 항염, 항산화, 항암 작용하는 식품을 소개하고자 합니다. 

그 주인공은 바로 '강황(tumeric)'입니다. 

강황의 효능은 강력한 항염증, 항산화작용, 항암 작용이 어떻게 작용하는지 알아봅시다.

※ 참고로 강황은 아래 의약품보다 더 좋은 효능을 낼 수는 없습니다.

하지만 그에 준할 정도로 몸에 좋은 식품임을 다시 한번 강조합니다.

강황이 대체될 수 있는 의약품

1. 스타틴 계열 약물(atorvastatin)

콜레스테롤 관리를 하고 계신 분들은 잘 알고 있는 약물이죠? 바로 스타틴입니다.

대표적으로 LDL 콜레스테롤을 낮추는 스타틴은 1차 치료제입니다.

강황은 연구결과에서 스타틴과 비교할 수 없지만 죽상동맥경화증 과정에서 유의미한 결과를 보여주었습니다. 

간단한 메커니즘을 살펴보면 동맥경화가 일어나는 문제점은 바로 염증입니다. 강황은 이러한 염증을 줄이고

활성산소들이 우리 혈관 내피세포를 반복해서 공격하게 되면 혈전이 생기고 이러한 혈전이 동맥경화, 중풍을 일으키는데

강황의 강력한 항염증 및 항산화 작용이 이러한 질환을 예방합니다.

 

2. 스테로이드(Corticosteroids)

스테로이드 약물의 가장 큰 효능은 항염증 효과입니다. 

그래서 보통 관절염, 피부질환, 포도막염, 기관지천식, 부신피질기능저하증 등 다양한 질환에 사용됩니다.

강황은 연구결과에서 포도막염에 대해 스테로이드 약물만큼 효과가 있었다는 연구결과가 있습니다.

실제로 강황의 효과도 포도막염, 관절염(류머티즘관절염, 퇴행성관절염) 등 염증 관련 질환에 효과가 있습니다.

스테로이드 계열 약물들은 효과도 크지만 부작용도 큽니다. 이러한 부작용을 막고자 강황을 지속적으로 섭취하면

큰 효과를 볼 수 있습니다.

 

3. 프로잭(Prozac)

프로잭은 대표적인 우울증 치료제입니다.

실험결과에 따르면 강황 안의 커큐민(curcumin)이란 성분이 우울증을 완화시켜 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

 

4. 아스피린(Aspirin), 항염증제(Anti-inflammatory Drugs)

아스피린은 한국인에게는 대표적인 약입니다. 혈전을 방지하는 약물

하지만 한국인에게는 기본적으로 매운 음식이나, 빠른 식사 습관으로 위장이 건강하지 않은 사람들이 대부분입니다.

그래서 위벽에 크든 작든 염증이 조금씩은 다 있습니다. 그런 위벽에 아스피린을 복욕하게 되면 위궤양 심지어 천공까지도

올 수 있는 부작용이 있습니다. 커큐민 성분은 혈전이 잘 생기는 환자분 및 관절염 치료 하시는 분들에게는 강황이 비슷한

효과를 내었다는 연구 결과가 있습니다.

 

5. 항암제(Oxaliplatin)

커큐민의 대표적인 강력한 효능으로 우리 신체 내부에서 항암작용을 하여 정상세포가 암세포로 변화하는 것을 방지함.

또한 암세포의 파괴 및 전이를 막고 암세포가 성장하는 혈액을 차단하는 강력한 항암효과 

 

6. 당뇨병약(Metformin)

AMPK (세포가 혈액에서 포도당을 사용하는 기전)를 활성화시켜 혈당을 낮추고 

간에서 포도당 생성을 막아 혈당을 내려주는 효과가 있음 당뇨병 약만큼 효과가 있다.

커큐민이 500배에서 ~100,000배 정도 AMPK를 활성화시키는데 당뇨병 약보다 더 효과가 있다는 결과가 있다.

 

결론

강황이 이 처방약들을 대처한다는 것은 절대 아닙니다. 

하지만 분명히 도움이 될 수 있다는 것을 알리고 싶었으며,

꾸준히 강황을 섭취하시어 건강한 생활을 유지하시기 바랍니다.